Американские специалисты рассказали о простом методе лечения простуды.
Как стало известно sciencexxi.com, наилучшим средством от простудных заболеваний, по словам ученых, является крепкий сон.
Он укрепит иммунную систему, и организм начинает эффективно бороться с болезнью. Но одного сна для быстрого выздоровления мало.
Необходимо еще правильное питание и обильное питье. Конечно, желательно получить консультацию врача, если температура очень высокая.
Специалисты отметили, что риск появления простуды увеличивается, если человек спит 3-4 часа в сутки.
